会社や自宅で椅子に座っているときって姿勢ぐずれますよね。 で、悪い姿勢が蓄積して腰痛になったり、普段の立ち姿勢、歩き姿が 猫背になってしまったり。。 特に会社で長時間座り仕事の人にとって、姿勢を正そうとしても、 なかなか長時間自分でそれを保つ…
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